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[![variedad de alimentos sostenibles como legumbres, frutos secos, verduras y frutas](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/shutterstock_2457698653%20(1).jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-sostenibles)

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## [Alimentos sostenibles: qué son y cómo mantenerlos en casa](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-sostenibles)

 Dec 31, 2024, 8:53:00 AM

 El concepto de sostenibilidad se hace cada vez más presente en los hogares. En la actualidad se está apostando por consumir alimentos sostenibles que contribuyan a la buena ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-sostenibles)

[![almacenamiento de alimentos en la despensa](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/shutterstock_2170553083%20(1).jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/guia-rotacion-alimentos)

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## [Guía de rotación de alimentos: cómo organizar una despensa eficiente](https://www.cuidomidespensa.com/blog/guia-rotacion-alimentos)

 Dec 31, 2024, 8:47:53 AM

 ¿Sabes que existe una manera rápida y eficiente de organizar tu despensa y refrigerador? La rotación de alimentos es una técnica que se emplea en las cadenas de supermercados y ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/guia-rotacion-alimentos)

[![caja con alimentos para casos de emergencia](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/blog-alimentos%20para%20emergencias.jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-para-guardar-caso-emergencia)

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## [5 alimentos para guardar en caso de emergencia](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-para-guardar-caso-emergencia)

 Dec 11, 2024, 1:10:46 PM

 Ante casos de emergencia, tener una despensa con alimentos no perecederos es clave. En Chile los desastres naturales son una posibilidad y es importante estar preparados. Sin ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/alimentos-para-guardar-caso-emergencia)

[![mujer de tercera edad revisando la fecha de caducidad de yogurt en supermercado](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/alimentos%20vencidos.jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-pasa-si-consumo-alimentos-vencidos)

## [¿Qué pasa si consumo alimentos vencidos?](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-pasa-si-consumo-alimentos-vencidos)

 Nov 28, 2024, 7:22:05 AM

 Es probable que alguna vez te hayas preguntado si comer ese yogurt vencido te hará mal o no es tanto el peligro. La respuesta es simple: los alimentos vencidos pueden ser un ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-pasa-si-consumo-alimentos-vencidos)

[![carne sellada al vacío en casa](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/carne%20envasada%20al%20vac%C3%ADo.jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/beneficios-del-envasado-al-vacio)

## [Beneficios del envasado al vacío: Extensión de la vida útil y conservación de nutrientes](https://www.cuidomidespensa.com/blog/beneficios-del-envasado-al-vacio)

 Nov 28, 2024, 7:18:51 AM

 El almacenamiento de los alimentos puede ser todo un desafío. Según el almacenamiento que le demos a los productos se mantendrán frescos y en buenas condiciones para prepararlos ... 

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[![almendras en tazón y algunas esparcidas en individual de género gris.](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/shutterstock_2523045957%20(1).jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/almendras-apolilladas)

## [Almendras apolilladas: conoce si puedes comerlas](https://www.cuidomidespensa.com/blog/almendras-apolilladas)

 Nov 11, 2024, 7:21:36 AM

 Las almendras apolilladas son un problema común en los hogares de Chile. Durante la temporada estival, es común que las polillas ronden por la despensa buscando alimentos donde ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/almendras-apolilladas)

[![mosca doméstica sobre alimento. queresa de mosca](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/shutterstock_2491872843%20(1).jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-es-queresa-de-moscas)

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## [¿Qué es queresa de mosca? Conoce en qué alimentos aparece](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-es-queresa-de-moscas)

 Oct 22, 2024, 9:35:31 AM

 La queresa de mosca es una de las plagas más comunes en el hogar, especialmente cuando se trata de la conservación de alimentos. Las moscas, además de ser una molestia, son ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/que-es-queresa-de-moscas)

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## [¿Cómo guardar nueces para que no se apolillen?](https://www.cuidomidespensa.com/blog/como-guardar-nueces-para-que-no-se-apolillen)

 Oct 14, 2024, 3:29:38 PM

 Si te has preguntado ¿cómo guardar nueces para que no se apolillen?, estás en el lugar correcto. Las nueces son un alimento nutritivo y delicioso, pero debido a su alto contenido ... 

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## [¿Se puede comer avena con polillas? Todo lo que debes saber](https://www.cuidomidespensa.com/blog/se-puede-comer-avena-con-polillas)

 Oct 8, 2024, 2:24:31 PM

 Si alguna vez has abierto un paquete de avena solo para descubrir pequeñas polillas revoloteando o incluso gusanos en su interior, seguramente te habrás preguntado: ¿se puede ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/se-puede-comer-avena-con-polillas)

[![frascos de vidrio con distintos tipos de aceites sanos para cocinar: aceite de oliva, aceite de aguacate, de girasol. ](https://www.cuidomidespensa.com/hubfs/shutterstock_2427897829%20(1).jpg)](https://www.cuidomidespensa.com/blog/aceites-saludables-para-cocinar)

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## [¿Cuáles son los aceites más saludables para cocinar?](https://www.cuidomidespensa.com/blog/aceites-saludables-para-cocinar)

 Sep 17, 2024, 11:31:40 AM

 A la hora de preparar nuestras comidas, elegir el aceite adecuado puede marcar una gran diferencia en términos de salud y sabor. Cocinar con aceites saludables no solo mejora el ... 

[Leer más](https://www.cuidomidespensa.com/blog/aceites-saludables-para-cocinar)

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